【何となく不調…】そんな時の救世主、浄化のクリアクオーツ
パワーストーンの選び方
fig(フィグ）はパワーストーン・天然石ジュエリーのお店です。
パワーストーンセラピストであり、マインドフルネススペシャリストのfig(フィグ)デザイナーが作るパワーストーンジュエリーと、より効果的に身に着けるためにとても大切であるマインドフルネスな考え方、過ごし方をご紹介しています。
fig(フィグ)のパワーストーンジュエリーは大人の女性が身につけやすいようにシンプルでスタイリッシュに仕立ています。美しい天然石を使ったジュエリー達が、今ここにある幸せに気づくツールとなるようにと願っています。一人でも多くの方の心のよりどころとなるショップであるよう、fig(フィグ)は日々前進します。
【食べる・飲む】エクササイズ
マインドフルネスを取り入れて、日常をもっと平穏に楽しく過ごすための方法をお伝えしています。途中からお読みの方は、まずは是非こちらをチェックしてみてくだ...
植物と宝石のエネルギーのおはなし
根強いファンの多いSHIGETA(シゲタ)さんのアロマオイル。私も昔から大好きで、ひどい偏頭痛も肩こりも むくみも助けられてきました。 始めに使い始め...
【子育てで余裕がない】マインドフルネスな育児
ー育児、目の回りそうな毎日でマインドフルネスなんて無理ー ”育児で慌ただしく毎日が過ぎて、自分をゆっくり見つめてる時間なんてない！” ”自分の時間がい...
【その１】心が楽になる、マインドフルネスって何ですか？
ーマインドフルネスってなんですか？－ ここ最近耳にすることが多くなってきた《マインドフルネス》という言葉。書店でもそのようなタイトルの多くの本が並んで...